تعد قشرة الرأس من المشكلات التى تؤرق الجميع خاصة لدى السيدات فما هو سبب ظهور القشرة وما هي المستحضرات التى تساعد فى علاجها؟
أهم النصائح للوقاية من قشرة الرأس؟
قد تكون قشرة الرأس علامة على عدم توازن الدهون والأحماض الدهنية فى الجسم وفى هذه الحالة فان تناول كميات من الاحماض الدهنية غير المشبعة مثل الاوميجا 3 قد يساعد على القضاء على القشرة.
ونظرُا لكون السبب الرئيسي فى ظهور القشرة هو الفطريات فان أنسب وأقوى ما يقضي عليها هى مضادات الفطريات.
أما النصائح العامة فهي التالية:
تجنب تعريض فروه الرأس الى درجات حرارة باردة أو عالية (التغيير المفاجئ).
انتظام عدد مرات غسل الشعر (القلة الشديدة والزيادة الشديدة تسببان القشرة)
عدم الافراط فى إستخدام المواد الكيميائية على الشعر.
عدم تغطية فروة الرأس لفترات طويلة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق