سوف نقدم لكم في هذا الموضوع بعض النصائح لتبيض اسنانك والنتيجة مذهلة فقط اتبعي الخطوات التاليه
1- تغير فرشة الاسنان كل 3 شهور
2- استخدام السواك بشكل مستمر لكثرة فوائده
3- الابتعاد عن شرب المنبهات لان شربها يسبب اصفرار الاسنان
4- فرك الاسنان بقشر الليمون والفراولة وقشر الموز
5- تناول هذه الاطعمة يساعد ايضا على تبيض الاسنان لاحتوائها على مواد تفيد الاسنان وهي
الجبن والبصل والشاي الاخضر
1- تغير فرشة الاسنان كل 3 شهور
2- استخدام السواك بشكل مستمر لكثرة فوائده
3- الابتعاد عن شرب المنبهات لان شربها يسبب اصفرار الاسنان
4- فرك الاسنان بقشر الليمون والفراولة وقشر الموز
5- تناول هذه الاطعمة يساعد ايضا على تبيض الاسنان لاحتوائها على مواد تفيد الاسنان وهي
الجبن والبصل والشاي الاخضر
0 التعليقات:
إرسال تعليق